ふくおか-info

芸能人をはじめ、ネイルにこだわってる人、多いですよね～

ネイルサロンに行き、爪を綺麗にしていらっしゃる方たくさんいますよね。


そこで、意外に知られていない爪についてのお話です。


爪は皮膚の一部なんです。
ケラチンというタンパク質で出来ていて、皮膚呼吸もしてまいす。

さらに、爪も加齢とともに新陳代謝が低下していくんです。

４０歳位までは、１ヶ月に３mmくらい、伸びます。
それ以上年をとると１ヶ月に、１mmくらいと成長も遅くなるし、水分や油分も年齢と共にに不足してくるんですよ。

爪の中で重要なのは、爪母基と呼ばれる部分で、白い半月のある下のあたりが、
爪を作る部分ですので、そこを念入りにマッサージすることが、爪をキレイに保つ方法です。

■爪のマッサージの方法

１、爪の左右を両外側をタテにらせんを描きながらマッサージ。中央も同様に…
　　このときにオイルを使うことを忘れずに！
＞＞おススメのオイルはこちら


２、半月部分や甘皮のある下部を真横にらせんを描くようにマッサージ。

３、爪の付け根の皮膚の部分を真横にらせん状にマッサージ。


爪をもむことによって、免疫力が高くもなりますよ！
＞＞詳しくはこちら


今日から、してみてください。テレビを見ながらでも簡単にできますね