ふくおか-info

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人志松本の○○な話で若返り効果が期待できるごぼう茶が紹介されていました。

若返り【ゴボウ茶の作り方・レシピ】
　・ゴボウを皮を残したままタワシで洗ってスライスする。
　・スライスしたゴボウは天日で半日ほど干す。
　・乾燥させたらフライパンで１０分ほど炒めて水分をとる。
　・適量を急須に入れて、お湯を注ぎ３分で完成♪

ゴボウ茶の作り方は簡単なので、ゴボウを使った料理をする時には、
皮は捨てないでごぼう茶を作って有効活用するといいかも！

ゴボウ茶には、ダイエット効果も期待できるので
継続して飲んでいるといいことだらけ！

番組に出ていた、ごぼう茶を１０年飲んでいるという先生も５０歳過ぎてるとは信じられないくらい
若かった！！！

テレビで「若返る」と評判のごぼう茶♪ゴボウ茶/牛蒡茶/ごぼう茶 ゴ

  

知りたがりで紹介されていた
Iwatani（イワタニ）スーパーレンジシェフ　

あっという間に料理ができるスグレモノ！電子レンジ調理容器　スーパ

煮る・蒸す・茹でる・炊く・炒める～が、これ1個で5役。

電子レンジで使うお鍋です！

料理した容器そのままで、保存・冷凍・温め　ができる優れもの！
  

7月3日放送のスマステーションSmaSTATION!!でホームベーカリー
T-fal(ティファール) ホーム＆バケットを紹介。

7/1 23:59までエントリーで最大ポイント14倍！TV朝日「スマステーション!!」SmaSTATION!!で放送...

この、ホームベーカリーは、なんと食パンはもちろんのこと、
バゲットまでも作れる優れものなんです。

今すごく人気のあるのホームベーカリーですが、食パンだけだと
ちょっと飽きちゃいます・・・。

バゲットまで出来るとレパートリーも広がるので、
普通のホームベーカリーより断然いいですよね。

しかも値段も通常のホームベーカリーとほぼ変わらないのが
いいですよね。


  

今ちゃんの実は。で紹介していた
キャラメルコーンアイスレシピ。

作り方は、
キャラメルコーンを砕いて、
牛乳とチョコベビーを加えて冷蔵庫で冷やすだけで！

すごく簡単にアイスクリームがつくれる～～。

早速、作ってみたいな～！

キャラメルコーンに入ってるソルビトールのおかげで
アイスがカチカチには固まらなくって、良い感じなんだって！

⇒牛乳で作るアイスクリーム
  

ザ！世界仰天ニュースで、
トレーシー アンダーソンさんの小尻エクササイズ方法が紹介されていました。

マドンナや海外セレブのトレーナーとして有名な、
あのトレーシーアンダーソンさん。

前に、魔女たちの22時でも
マドンナと一緒にトレーニングを受ける権利が
9000万円で落札されたと紹介されてました。


★トレーシー アンダーソン 小尻エクササイズ方法★
横のお肉を減らし、小尻にする効果大のエクササイズ！

・片脚を後ろに上げ、内側に向けて膝を合わせる
・開いて横に思いきりあげる
・斜め後ろに蹴り上げる
・かかとをお尻の下ぐらいまで上げる

のがポイント！


これを腹筋を使いながら
バランスを取り、40セット！！

トレーシーさんは
70kg以上あった体重を、なんと43kgまで
落としたダイエットエクササイズの天才！

これは効果ありそう～～～！

【ポイントUP祭り10倍】ザ・トレーシー・メソッドDVD