人志松本の○○な話 若返りゴボウ茶の作り方
人志松本の○○な話で若返り効果が期待できる
ごぼう茶が紹介されていました。
若返り【ゴボウ茶の作り方・レシピ】
・ゴボウを皮を残したままタワシで洗ってスライスする。
・スライスしたゴボウは天日で半日ほど干す。
・乾燥させたらフライパンで10分ほど炒めて水分をとる。
・適量を急須に入れて、お湯を注ぎ3分で完成♪
ゴボウ茶の作り方は簡単なので、ゴボウを使った料理をする時には、
皮は捨てないでごぼう茶を作って有効活用するといいかも!
ゴボウ茶には、ダイエット効果も期待できるので
継続して飲んでいるといいことだらけ!
番組に出ていた、ごぼう茶を10年飲んでいるという先生も50歳過ぎてるとは信じられないくらい
若かった!!!
関連記事