舞茸ダイエットでザ・たっちが痩せた！

舞茸ダイエットというのが、あるらしい！

舞茸に含まれているMXフラクションという成分が、
血液中の脂肪を大幅に減少させる効果がある。

MXフラクションは、舞茸にしか含まれない成分らしい。

さらに、MXフラクションは腸の蠕動運動（ぜんどう運動）を活発にしてくれるので
余分な脂肪の吸収までも制御する効果があるといわれている。
他にも舞茸は、食物繊維も豊富とのことで、ダイエットに最適だそう。

▲舞茸ダイエットの効果的な方法▲

舞茸に含まれているMXフラクションは水溶性なので
舞茸を焼いたり煮たりすると溶けてしまいます。

溶け出した成分まで食べれる、
お味噌汁、鍋、炊き込みご飯などに入れる
食べ方がおススメ。お汁も残さず飲みましょう。

テレビ放送で
双子芸人の【ザたっち】が、この舞茸ダイエットをしていましたよね～！